Склад:
Авокадо содержит не менее 11 витаминов и 14 разнообразных минералов. В нем много витамина Е — важнейшего из антиокислителей. Маслянистая мякоть авокадо не содержит тяжелых жиров (все его жиры мононасыщенные, как в оливковом масле) и холестерина. Мякоть зрелого плода на 30 % состоит из растительных жиров, которые питают и восстанавливают клетки организма.
Кількість одиниць виміру (вага):
шт
Харчова цінність, 100 г.:
Белки 2 г., Жиры 15 г., Углеводы 9 г. Калорийность 160 ккал
Термін зберігання:
До 7 дней при температуре от 0 до 6 °С
